心理学

新年といえば今年一年の目標を立てるというのが定番だが、これがうまく行かないのはどういうわけか。 これは脳科学的に以下のように考えられる。 ①　目標が大きすぎる。 脳は怠け者なので目標が大きすぎる（すなわち大きなコストが見込まれると）とモチベーションが下がる。新年に立てる目標は一年計画なので必然的に大きくなる。故に失敗し...

はじめに 心は目に見えないから厄介である。 怪我であれば包帯を巻いていれば、その痛みや苦しみが理解できる。肺炎であればその高熱や咳き込む様子で同情されることもあるだろう。しかし、心の痛みは、表立って目に見えるものではない。それ故、心の苦しみは理解されることが少なく、ときには「頑張って」などの筋違いの言葉をもらうこともあ...

「チクリは正義だ！」 中学1年生になって初めての授業で、担任の先生はそう言った。なかなかのインパクトだった。今思えば、なぜあの先生はそんな一言から始めたのだろう。 小中学校といじめは切っても切れない関係にある。本を読むと、生徒には生徒なりの「仁義」があるらしい。 それは大人のルールとは違う。彼ら特有のノリと感情で編まれ...

いじめはなぜ起こる？「ズルを許せない」正義感、「仲間でいたい」所属欲求、「人の痛みが楽しい」サディズム。脳科学と心理学の研究から、私たちの本能に潜むいじめのメカニズムを解明。自分の中の「悪」と向き合う方法を探ります。...

いじめはなぜ起きるのか？動物生態学・進化心理学の視点から、閉鎖環境・序列化・脳内ホルモン（テストステロン・オキシトシン・ドーパミン）の役割を解説。人間に組み込まれた攻撃性のメカニズムと、それを乗り越える可能性を探る。...

涙の文化的意味を宗教・文学・芸術から読み解く。感情規則、儀礼の涙、カタルシス論、もののあはれまで、涙が「私」と「社会」と「超越」をつなぐ媒介としてどう機能してきたかを歴史的に解説。...

泣いている人を見ると、なぜ放っておけないのか？ 街角で泣いている子どもを見かけたとき、あなたはどう感じるだろう？おそらく「大丈夫？」と声をかけたくなるか、少なくとも心配になるはずだ。でも、よく考えてみると不思議な話だ。 泣くという行為は、生物学的に見ればむしろ不利なことばかりだ。視界がぼやけて周囲が見えなくなり、鼻が詰...

「私は泣いたことがない♪」などと書き出せば歳が知れるが、比較的泣くことの少ない人生だった。 では幸せだったかというとそういうわけではない。 世の中に不幸偏差値のようなものがあればMARCHくらいのレベルだったのではないだろうか。ずば抜けて不幸な訳では無いがそこそこハイレベルな不幸である。けれども涙に暮れた人生だった、と...

電車で隣の人が泣いていたら、あなたはどう感じる？ 通勤電車で隣に座った人が、スマホを見ながら静かに涙を流している。何が起きているのかわからないけれど、なんだか胸がざわつく。声をかけるべきか、見て見ぬふりをするべきか──。 私たちは涙を見ると、反射的に「何かが起きている」と感じる。それは涙が単なる「目の保護液」ではないか...

サイコパスの本質を探りながら、「ためらい」や「共感性」、抽象的思考といった人間らしさについて考察します。見えない世界を感じ取ることが人間らしさの鍵なのか──心理や哲学の視点から深掘りするエッセイです。...