人間、生きていれば苦しみから逃げることは出来ない。 食わずにいれば腹が減るし、一人でいれば人恋しくなる。 この程度であれば冷蔵庫を開けたり、SNSでもいじればよい。 しかし、世の中には手の打ちどころがない苦しみもある。 例えば、それは自分や家族の深刻な病気やトラブルかも知れない。 ちょっとやそっと努力したところで、幸せ...

一人親方なので始終忙しい。 忙しさにかまけていると人生が風のように抜けていくので、朝は大事なことから時間を割くようにしている。 朝一番の仕事は哲学書を読むことだ。しかし、これがまったく「意味わかんない」。 クライミングさながら、壁面にしがみつくように字を追うが、なかなか理解が追いつかない。 しかし、私たちはなぜ「意味わ...

新年といえば今年一年の目標を立てるというのが定番だが、これがうまく行かないのはどういうわけか。 これは脳科学的に以下のように考えられる。 ①　目標が大きすぎる。 脳は怠け者なので目標が大きすぎる（すなわち大きなコストが見込まれると）とモチベーションが下がる。新年に立てる目標は一年計画なので必然的に大きくなる。故に失敗し...

河北新報 WisDom に掲載された記事「脳科学で“やる気”をコントロール」に執筆協力しました。 本記事では、「やる気」がどのような脳の働きによって生まれ、維持・変化していくのかについて、脳科学の視点から解説しています。...

日本スポーツ協会 発行のスポーツ指導者向け冊子 Sport japan Vol.67 にて、スポーツと創造性をテーマとしたインタビュー記事にコメント協力しました。 児童生徒がスポーツを行うことで、創造性がどのように育まれるのかについて、脳科学の立場から解説しています。...

「中年の謎の疲れの原因は『好きな女性のタイプ』に隠されている!?」に、脳科学の専門家としてコメント協力しました。 本記事では、疲労感と脳内ホルモンの関係について、最新研究や専門家の見解をもとに解説しています。日常的に感じる「原因のわからない疲れ」を、脳の働きから捉え直す内容となっています。 日刊SPA！リンク...

実業之日本社刊行の書籍シリーズ THE FORWARD Vol.6 に寄稿しました。 寄稿テーマは「物語と脳科学」。 ヒトの脳が物語をどのように受け取り、思考や判断に影響を受けるのかを、脳科学の視点から解説しています。 THE FORWARD Vol.6 は現在好評発売中です。...

ヒトの命は脳幹にある、そう授業では学んできた。 しかし、それは本当だろうか。 たしかに脳幹は命の根幹を司っている。 心臓を動かしたり、呼吸を制御したり、はたまた脳の覚醒レベルを調整したり。 そう考えれば、脳幹の死＝脳死≒死 と捉えることも正しいように思える。 しかし、脳死は死であるとは言い切れない。 例えば、脳死での...

先日、仕事でお世話になっているある方に、 「実はわたし、わがままなんですよね」 とカミングアウトしたら 「今更、何言っているんですか！」とお叱りをいただいた。 私のライフヒストリーを考えるに、この人はわがまま以外の何者でもないと判断されたようである。 確かに私はわがままである。 なので、仕事は儲けることよりも「やりたい...

これからしばらく脳科学関連のショート動画を上げていきたいと思います。 まずは大脳、小脳、脳幹の区分けについてのものを作ってみました。 興味のある方はどうぞ！ https://www.youtube.com/watch?v=6JHLM3G34gk...