脳科学 予測する脳の葛藤 – なぜ私たちは「慣れ」から抜け出せないのか 予測する脳、変化する世界 私たちの脳は、生まれたときから「予測」をしながら生きています。たとえば道を歩くとき、「信号が青に変わったら進めるはず」「足を一歩出せば地面があるはず」といった、いちいち意識しない大量の予測が働いています。この一つひとつが外れると、大きな戸惑いや転倒などにつながるかもしれません。 この「脳による... 2025年2月15日 佐藤洋平
脳科学 脳は“ズレ”で賢くなる――予測符号化理論が明かす学習の秘密 はじめに 私たちが日常生活で当たり前のように行っている「見る」「聞く」「考える」といった行為は、脳の中でどのように処理されているのでしょうか。最新の脳科学の視点によると、脳は単に外界からの情報を受け取っているだけではなく、絶えず「何が起こるか」を先読み(予測)し続けていると考えられています。この「予測と実際の食い違い(... 2025年2月8日 佐藤洋平
脳科学 アップデートし続ける脳:予測誤差とシナプス可塑性が紡ぐ学習の物語 はじめに:学習とは何か? 私たちは日常生活の中で絶えず学習をしています。自転車の乗り方を覚えたり、新しい外国語を習得したり、仕事のスキルを磨いたり――これらはすべて「学習」の成果です。学習とは、経験を通じて脳が情報を処理し、行動や知識を柔軟に変えていくプロセスです。この過程で、脳内の無数のニューロン(神経細胞)がシナプ... 2025年2月2日 佐藤洋平
脳科学 サイコパスの脳で起きていること:なぜ”共感ゼロ”なのに空気を読むのが上手いのか? はじめに 前回の記事(サイコパスとは何か?)では、サイコパスの人格的特徴や行動様式、さらには社会的なインパクトについて概観しました。今回は、「サイコパスのコミュニケーション能力」を脳科学的側面から眺めつつ、その裏付けを示す最新の研究知見を紹介したいと思います。特に「ミラーニューロンシステム」に焦点を当てながら、サイコパ... 2025年1月26日 佐藤洋平
社会性 「大人数の会話が苦手?」——認知・社会・行動の三つの視点と対処法 まとめ 大人数の会話では情報量が増え、認知負荷や心理的負担が高まりやすい。 評価不安や役割の曖昧さが、発言のハードルを上げる要因となる。 視覚的整理や役割明確化、非言語の言語化で負担を軽減できる。 1. はじめに 一対一の会話なら落ち着いて話せるのに、大勢が集まると頭が混乱してしまう――そんな経験はありませんか? たと... 2025年1月12日 佐藤洋平
社会性 共感の脳科学:自閉症スペクトラム障害で起こり得る原因とは? はじめに 人と人とのつながりは、私たちの生活に欠かせないものです。 最近では人工知能の発達により、一人でもたくさんのことができるようになりました。しかし、それだけでは心は満たされません。誰かと一緒に笑ったり、困ったときに支え合ったり、そんな温かい関係があってこそ、人生は豊かになっていくものです。 このように人と心を通わ... 2024年12月29日 佐藤洋平
脳科学 共感能力の基盤となるものとは?失感情症と自閉症スペクトラム障害 はじめに 人は誰もが喜びや悲しみ、怒りなどのさまざまな感情を持っています。これらの感情は、私たちの日常生活や人間関係において重要な役割を果たしています。 ところが、時として自分の感情がどのようなものなのかがわからなくなることがあります。このような状態は「失感情症」(アレキシサイミア)と呼ばれています。失感情症の人は、自... 2024年12月15日 佐藤洋平
社会性 ミラーニューロンは本当に共感に関係するのか? はじめに 人間が社会で生きていく上では、相手の心を理解することが欠かせません。その土台となるのが、人間が持つ共感能力です。この共感能力には、ミラーニューロンネットワークと呼ばれる脳の仕組みが関わっていると考えられています。しかし、この学説にはいくつかの疑問も提起されています。今回の記事では、その疑問点について詳しく掘り... 2024年12月8日 佐藤洋平
発達 自閉症スペクトラム障害の脳科学:コミュニケーション能力と脳機能 はじめに 自閉症スペクトラム障害では、しばしばそのコミュニケーション能力の低さゆえ、社会で何かと苦労することも多くなります。 しかし、このコミュニケーション能力の低さは脳科学的にはどのように説明できるのでしょうか。今回の記事ではこの点について深堀りしたいと思います。 自閉症スペクトラム障害とは? 自閉症スペクトラム障害... 2024年12月2日 佐藤洋平
社会性 コミュニケーション能力の脳科学 はじめに コミュニケーション能力は高いに越したことがありませんが、その程度には個人差があるのも事実です。 では、この個人差は脳科学の観点からどのように説明できるのでしょうか。また、コミュニケーション能力を向上させるためには何ができるのでしょうか。 本記事では、コミュニケーション能力に関わる脳の働きやその改善方法について... 2024年11月24日 佐藤洋平